Auf der bestens präparierten Loipe, Rund um das Wintersportzentrum Kniebis, wurden die praktischen Inhalte vermittelt. In methodisch sinnvollen, kleinschrittig aneinandergereihten Übungsformen, wurden den Teilnehmern die weiterführenden, sportspezifischen Techniken aufgezeigt. Durch die individuellen Korrekturen der beiden Lehrpersonen konnten die Teilnehmer ihre Lauftechniken verbessern und bekamen somit immer mehr Einblick in die Besonderheiten des sportlichen Skilanglaufes.
Im Lehrsaal des Zuflucht Hotels, in welchem die Sportler untergebracht waren, wurden im Theorieblock sowohl fachspezifische als auch überfachliche Themen erläutert. Ein wichtiger Programmpunkt war die abschließende, abendliche individuelle Video-Analyse, der über den Tag erstellten Aufnahmen.
